Главная » Семья » Домашние обертывания для похудения

Домашние обертывания для похудения

домашние обертывания

домашние обертывания

Сложно найти женщину, которая не хотела бы иметь стройную, идеальную фигуру. Давно известно, что наиболее эффективным является комплексный подход к исполнению этого желания. Безусловно, необходимо внимательно отнестись к своему рациону и безжалостно исключить из него все то, что приводит к созданию жировых отложений. Требуются и достаточные физические нагрузки для укрепления мышц. Но, не стоит отказываться и от такого приятного и результативного способа похудения, как обертывания.

Не стоит думать, что эти процедуры можно проводить только в салоне, они вполне доступны для домашнего использования. Принцип способа заключается в том, что определенный состав наносится на проблемный участок и плотно закрывается пищевой пленкой, что исключает поступление кислорода. В результате повышается температура, ускоряется кровоток, активизируются обменные процессы, что и обеспечивает расщепление жировых клеток.

Выполняя полезные домашние обертывания для похудения, можно применять различные составы. Это может быть яблочный уксус, мед, зеленый чай, морские водоросли, шоколад. Все эти вещества вполне доступны, да и сама процедура совсем несложная. Она дает возможность не только похудеть, но и расслабиться, отдохнуть.

Перед тем, как приступить к обертыванию, кожу обязательно нужно очистить, чтобы полезные вещества легко проникли вглубь дермы. Желательно использовать для очищения скраб, который уберет омертвевшие клетки, очистит поры.

Смеси наносятся теплыми, кроме того, после того, как слой распределен на проблемных участках и плотно укутан пищевой пленкой, необходимо тепло укрыться и полежать около 40 минут, чтобы кожа успела хорошо разогреться, и жировые отложения начали разлагаться. Как правильно выполнять обертывания, можно узнать здесь.

Кроме похудения у домашних обертываний есть и дополнительные положительные свойства. Эта процедура помогает избавиться от целлюлита, делает кожу более упругой, бархатистой, нежной.

Подробнее на сайте: care.kiev.ua

Метки: Еще не обсуждали 12 Мар 2013

А что Вы думаете?