Главная » Беременность, Роды » Как убрать растяжки после родов?

Как убрать растяжки после родов?

РастяжкиТерпение и только терпение! Растяжки, то есть те белые полоски, один раз появившиеся, никогда не исчезнут полностью, но могут быть затенены так, что не будут мозолить глаза и портить внешний вид. Если же растяжки только появились, красноватого цвета, можно навсегда избавиться от них, только нужно действовать немедленно и использовать эффективные средства длительный период времени.

Существует несколько основополагающих правил, которые помогут избавиться от растяжек. Вот они:

  • использовать эффективные средства длительный период времени;
  • внести в рацион по-максимуму овощей и фруктов, потому что они богаты А, Е, С витаминами, а также не забывать о цельном зерне, орехах и сырых семенах;
  • эффективен домашний массаж с использованием любого ролика или трубки, которые вращать на коже с растяжками;
  • любую свободную минуту использовать для упражнений с тренажерным мячиком: сесть на него и выполнять круговые движения, которые благотворно воздействуют на мышцы живота и ягодиц.

В домашних условиях известно немало средств против растяжек. Проведенные исследования доказали, что 5 из них, являются самыми эффективными:

  1. Пить много чистой воды. Вода очень важна для организма. Она помогает удалять токсины из организма и добавляет эластичности кожи, что очень важно для удаления растяжек.
  2. Кофе, какао, миндальное масло – лучшие эксфолиаторы. Они активизируют кровообращение, ускоряют заживление кожи и увлажняют ее. Лучше всего смешать все эти ингредиенты и втирать круговыми движениями в проблемные места: по 5 минут массажа в каждой области массажа.Растяжки
  3. Касторовое масло, миндальное масло и капсулы с витамином Е – лучший увлажнитель. Процесс тот же, что и в предыдущем пункте. При желании, можно поменять миндальное масло на оливковое или на подсолнечное, холодного отжима. Хорошо также от растяжек помогают различные кремы
  4. Сахар-сырец и масло оливковое – для растяжек в области груди. Они восстанавливают коллаген. Рецепт можно применять в неделю 2 раза.
  5. Луковый сок, который смешать с яблочным уксусом в равной доле и использовать в местах с растяжками.

А что Вы думаете?