Главная » Болезни, Здоровье ребенка » Нарушение зрения у детей

Нарушение зрения у детей

Нарушение зрения у детей

Нарушение зрения у детей

Зрение — один из самых главных органов чувств у ребенка. С его помощью, он с первых дней своей жизни, получает информацию и познает мир. Зрение у детей наиболее интенсивно формируется от 1 до 5 лет.

В этот период увеличиваются размеры глаз, вес глазных яблок, постепенно формируется острота зрения. Поэтому очень важно в этом возрасте, а так же и в дальнейшем, оберегать зрение детей от нарушений.

Чем может быть вызвано нарушение зрения у детей?

Профилактикой нарушений зрения у детей является правильная организация графика занятий и отдыха, когда дети находятся дома. Одно из самых любимых детских занятий дома — это просмотр телевизора или игры за компьютером. И то, и другое, в течение длительного времени, оказывают негативное воздействие на детское зрение. При просмотре телевизора дети должны находится непосредственно напротив него на расстоянии 2 — 5 м от экрана. Монитор компьютера должен быть не ближе 40 см от ребенка.

На нарушение зрения у детей оказывает влияние длительные занятия рисованием, лепкой, собиранием конструктора и чтением. Такие занятия по продолжительности должны быть не более 10 — 15 мин., после чего следует делать перерыв. Неправильная посадка ребенка за столом (например, малое расстояние от книги до глаз) или чтение лежа, будет способствовать развитию нарушения зрения у детей. Также причиной может быть и повышение количества эритроцитов в крови либо различные хронические заболевания.

Нарушение зрения у детей

Нарушение зрения у детей

Для укрепления зрительной системы детей можно подобрать такие игрушки, которые прыгают, катятся, двигаются в разных направлениях. Можно в перерывах между играми или занятиями устраивать небольшую разминку для глаз.

Гимнастика:

  • Для начала пусть дети поморгают глазками: поморгать и закрыть глаза на 5 сек. Сделать 5 раз.
  • Далее упражнение «жмурки»: зажмурить глаза на 5 сек. открыть, посмотреть перед собой. Сделать 5 раз.
  • Следующее упражнение — следить за пальчиком. Вытянуть вперед правую руку с прямым указательным пальцем. Водить пальчик вверх — вниз, вправо — влево, и следить за ним одними глазами, не поворачивая голову. Сделать 5 раз.
  • И последнее упражнение — круговые движения глазами. Не торопясь, делаем круговые движения глазами то вправо, то влево, делая между ними перерыв: смотрим несколько секунд прямо перед собой.

И пусть глазки будут здоровы!

1 комментарий к " Нарушение зрения у детей "

  1. Кристина:

    У моего малыша близорукость. Диагноз поставили давно, когда нам был годик. Сейчас сыну пять лет. Но, ни разу он не надел очки, которые нам прописали носить. Мне, кажется, маленькому ребенку сложно объяснить, для чего нужны очки. Да и насмешки детей играют не последнюю роль.

А что Вы думаете?