Питание ребенка
Родители, которые много внимания уделяют здоровью своего ребенка, прекрасно знают, как важно в детском возрасте правильное сбалансированное питание. Именно продукты поставляют в организм малыша необходимые витамины, белки, углеводы, жиры, полезные микроэлементы.
Правильно составленное меню и качественное приготовление пищи позволяет обеспечить ребенку правильное развитие.
Нередко родители сталкиваются с тем, что ребенок отказывается кушать новое блюдо, у него отсутствует аппетит или, напротив, у малыша наблюдается пристрастие к каким-нибудь не совсем полезным продуктам. Бороться с такими проявлениями не всегда легко, но необходимо. Если не обращать на это внимание или относиться безответственно, это может привести к возникновению нарушений в пищеварении и даже в развитии.
Некоторые мамы и папы сами провоцируют появление проблем, когда в составлении рациона для своего ребенка начинают применять всевозможные новые рецепты «правильного питания», не учитывая, что они далеко не всегда приемлемы в детском питании. Нередко сами родители, являясь вегетарианцами или, практикуя сыроедение, с раннего возраста приучают к таким ограничениям и свое чадо. В результате малыш недополучает полезных веществ, которые ему необходимы.
Питание
Еще одно распространенное современное веяние – раздельное питание, в котором предусмотрено во время одного приема пищи употреблять продукты одного химического состава. Считается, что в таком случае пища переваривается более качественно.
Медицинские специалисты утверждают, что для детей такую систему питания применять ни в коем случае нельзя. Организм ребенка многие полезные вещества и витамины способен всасывать только при смешанном питании. В результате применения меню с раздельным питанием может развиться железодефицитная анемия и рахит.
